NEW OPEN まるはり Functional Training Studio
まるはり Functional Training Studio コンセプト
期間限定 予約受付開始
CONCEPT
まるはり Functional Training Studio とは

まるはり Functional Training Studioは、サーキットトレーニングを中心とした、手軽に、短時間で、効率のいいトレーニングを提供するスタジオです。

サーキットトレーニングとは??

《無酸素トレーニング》である筋トレと、《有酸素運動》を交互に繰り返し行うトレーニングのことを言います。
心拍数を上げた状態で無酸素運動を行うため、短時間でも効率よく全身を鍛え、かつ、脂肪を燃やせます。

1人1人のレベルに合わせて、自重トレーニングやダンベルを使った《筋力トレーニング》と、脂肪燃焼させる《有酸素運動》を組み合わせた効率のいいトレーニングです。

まるはりFunctional TrainingStudioは、管理栄養士が在籍しているので、一般生活での食事やトレーニングの効果をよりよくする食事など、アドバイスをさせていただきます。

メニュー

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まるはり Functional Training Studioでご提供しているトレーニング/サービスメニューをご紹介。
予定表

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まるはり Functional Training Studioのトレーニング/サービスの月間の予定表を公開。
料金表

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施設案内

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