SCHEDULE

予定表

INFORMATION
  • セッション開始5分前にはお越しください。途中参加はお断りします。
  • 室内シューズ、バスタオルをご持参ください。
  • セッションの変更や臨時休館がある場合もございますので、ご了承ください。
CALENDAR

1日(月)・3日(水)・7日(日)・10日(水)・14日(日)・17日(水)・21日(日)・24日(水)・28日(日)

◎土曜日のFithopは20日・27日となっております。
◎木曜日のFithopは4日・18日となっております。
◎今月は毎月土曜日が営業日となっております。

 

= 上半身メニュー 
= 下半身メニュー 
= 全身・有酸素運動メニュー 
= 腹筋メニュー 
= ZUMBA 
= ストレッチヨガ 
= ピラティス 
= MEGA DANZ 
= バランスコーディネーション 
= strong nation 
= コンディショニング 
= 格闘技系エクササイズ 
= その他

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