新エクササイズのお知らせ
2023/5/30
いつもまるはりFunctional Training Studioをご利用いただきありがとうございます。
6月よりＡＫＩＫＯ先生によるコンディショニングと格闘技系エクササイズがはじまります！
■コンディショニング■
ヨガやピラティスの動きを取り入れたプログラムです。
柔軟性の向上はもちろん、体力、集中力の向上、ストレス緩和が期待できます。
柔軟性の向上はもちろん、体力、集中力の向上、ストレス緩和が期待できます。
45分 1レッスン700円(税込)
■格闘技系エクササイズ■
ボクシングやキックボクシングなど格闘技の動作から取り入れた動きを、音楽に乗せ楽しく効果的に盛り上げていきます。
パンチやキックでストレス発散！脚や腕の引き締め効果も期待できます。
パンチやキックでストレス発散！脚や腕の引き締め効果も期待できます。
45分 1レッスン700円(税込)
初回レッスンは無料となっています。
皆さん是非お越しください！！
