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3月からスタートするプログラムのお知らせ

2022/2/24

いつもまるはりFunctional Training Studioのご利用ありがとうございます。

 

3月より新しいプログラムが開始します!

3月11日(金)12時~・3月25日(金)12時~ストレッチヨガを行います。

石井トレーナーによる【呼吸を意識して行うストレッチをメインとしたヨガ】です。

金曜日、ZUMBA終わりにストレッチ感覚で参加も可能ですし、ストレッチヨガだけの参加も可能です。

料金は1回1,500円です。

 

3月16日(水)10時~・3月31日(木)10時~健康運動教室を行います。

新トレーナーの金崎トレーナーによる教室です。

健康運動教室とは、【1時間の運動教室です。椅子に座った状態での運動や道具を使った運動など様々な動きをし、

無理のない範囲で運動を行います。日頃あまり運動しない方でも気軽に参加いただけます。

また、家でもできる簡単エクササイズも紹介します。】

料金は1回1,000円、2回セットで1,800円です。

 

どちらも予約フォームからご予約をお願いいたします。

ご不明な点などございましたらご連絡いただきますようよろしくお願いいたします。

 




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