SCHEDULE

予定表

INFORMATION
  • セッション開始5分前にはお越しください。途中参加はお断りします。
  • 室内シューズ、バスタオルをご持参ください。
  • セッションの変更や臨時休館がある場合もございますので、ご了承ください。
CALENDAR

1日(水)・5日(日)・8日(水)・12日(日)・15日(水)・19日(日)・21日(火)・22日(水)・26日(日)

◎18日(土)のFithopはお休みとなっております。
◎20日(月)23日(木)はZUMBAはお休みとなっております。
◎29日(水・祝)は11時からZUMBAを行います。
◎今月は毎月土曜日が営業日となっております。

 

= 上半身メニュー 
= 下半身メニュー 
= 全身・有酸素運動メニュー 
= 腹筋メニュー 
= ZUMBA 
= ストレッチヨガ 
= ピラティス 
= MEGA DANZ 
= バランスコーディネーション 
= strong nation 
= コンディショニング 
= 格闘技系エクササイズ 
= その他

MENU CLOSE